Prva ljubav i kako ih preboljeti ...

Prva ljubav i kako ih preboljeti ...

Prvu ljubav pronašao sam tek s devetnaest i na fakultetu.

U ostatku ovog članka ironično ću ga nazivati ​​X.

Sad sam i prije imao simpatije za koje sam mislio da će se pretvoriti u ljubav, ali nijednu od njih u usporedbi s onim što sam imao s X.





Sigurna sam da ste me već čuli kako pričam dijelove ove priče. Ako niste, samo znajte da naša veza nije bila baš stabilna.

Vidite, do danas je X još uvijek jedan od mojih najboljih prijatelja. Zapravo, maloprije sam razgovarao s njim. To se nije dogodilo samo preko noći i nije nešto što uspijeva za većinu ljudi.

Imali smo dugo vremena tamo. Zapravo smo ih imali nekoliko. Mislim da je činjenica da smo oboje bili odlučni ostati dio međusobnih života odigrala veliku ulogu u tome.



Smiješno u vezi s najboljim prijateljstvom s mojom prvom ljubavi je to što smo u proteklih 10 godina imali puno vremena za razgovor o našoj neiscrpnoj vezi. Tako mi je darovana prilika da shvatim razloge zbog kojih je naša veza bila neuspješna.

Ali, mislim da mi je jedna od najdražih stvari slušati ga kako opisuje dan kad smo se upoznali.

“Sjedio sam u predvorju kazališnog odjela između predavanja. Bilo je tu i nekoliko drugih učenika na odjelu. Ti i taj jedan smiješno visoki momak ušli ste na vrata na kraju hodnika. Smijao si se. Zvuk je odjeknuo praznim hodnikom. Pretpostavljao sam da ste u to vrijeme vas dvoje bili zajedno.



Zagrlila si ga i on je izašao na jedna od ostalih vrata. Sjeli ste preko puta mene, stavili slušalice i počeli pisati u bilježnicu. Ne znam kako i što je započelo razgovor, ali prije nego što sam to shvatio, razgovarali smo o oluji. Mislim da smo skoro propustili sljedeći sat. Naši bi životi bili toliko različiti da tog dana niste sjeli i razgovarali sa mnom. '

Želite znati ludi dio svega ovoga. Jedva se sjećam dana koji opisuje. Nisam još ni odlučila da mi se sviđa. Zapravo, nisam ni shvatila da mi se sviđa sve dok mjesec dana kasnije nije ga pozvala neka druga djevojka iz naše grupe. Smiješno je kako se takve stvari drže kod nas.

Slušate druge ljude kako govore o svojim prvim ljubavima, čut ćete ih kako opisuju kako je njihova ljubav bila poput promatranja zalaska sunca ili nečeg jednako poetskog.

Međutim, mislim da je Daphne du Maurier to dobro shvatila kad je rekla,

“Drago mi je da se to ne može dogoditi dva puta, naklonost prve ljubavi. Jer to je i vrućica, i teret, što god pjesnici kažu. '

Njezina analogija s vrućicom jednostavno ima smisla jer se ljubav nekako prikrade vama i preuzme nenajavljeno. Cijeli život odrastate uz bajke, a priča o sretnom kraju govori vam da je istinska ljubav tamo samo ako samo držite oči otvorene.

Dakle, u tu prvu ljubav ulazimo neopterećeni s oklijevanjem. Naša su očekivanja toliko velika, kao da pozdravljamo viteza na bijelom konju koji je ovdje kako bi ostvario svaku našu želju. A onda samo skočimo glavom.

Prva ljubav često je uparena s dječjom nevinošću.

Ono što kažem je da prva ljubav obično nastaje s malo naivnosti. Slučajno uskačete, spremni za avanturu pred nama i stavljajući obećanje budućnosti podijeljene s nekim ispred svega ostalog u vašem životu.

Zvuči poznato?

Kad se to već kaže, treba puno vremena da osoba uspostavi osjećaj sebe. Dakle, općenito govoreći, kad odlučite biti s nekim, obično odaberete nekoga tko odražava način na koji osjećate sebe.

Sve ima veze sa samopoštovanjem. Ako imate nisko samopoštovanje, vjerojatnije je da ćete se upariti s nekim tko se prema vama ponaša na isti način na koji vi vidite sebe.

Ako ulazite u vezu bez barem snažnog temeljnog osjećaja za sebe, malo je vjerojatno da ćete imati zdravu vezu. Zbog toga je tako neobično da mlada ljubav ovih dana podnosi test vremena.

Vidim toliko ljudi koji pokušavaju postati produžetak svog partnera, kretati se kroz život kao jedan. Ali u stvarnosti, imati dvoje snažnih istomišljenika koji i dalje ostaju vjerni sebi puno je povoljnije od pokušaja spajanja različitih osoba u jednu.

Da ne kažem da je to nemoguće. Čini se samo da ljudima treba više vremena da pronađu osjećaj tko su ili tko žele biti kad krenu ovom rutom.

Baš kao i ja s X. I meni je bilo 19. Cijeli sam život živjela kod kuće s roditeljima. Bila sam jako zaštićena i nisam imala pojma tko sam ili tko želim biti. Pa, da budem iskrenija, bila sam poput većine djece odmah iz srednje škole, toliko preplavljena mogućnostima da se nisam mogla natjerati da biram. Čitavo moje postojanje vrtilo se oko onoga što su moji roditelji mislili i vjerovali.

Dakle, kad sam upoznao X-a, koji je imao bujnu maštu, žeđ za avanturom i čudna uvjerenja, nisam se mogao zasititi. Bio je buntovnik na kojeg ih upozorava majka.

U ovom smo trenutku bili prijatelji neko vrijeme. Čak je neko vrijeme hodao s nekim drugim, dajući nam dovoljno vremena da postavimo ozbiljne temelje prijateljstva koje postoji i danas. Na kraju su se razdvojili i mi smo završili dajući stvari između sebe. To je na kraju dovelo do toga da sam se pobunio protiv roditelja i krenuo s njim na putovanje, tučnjavu koja je skoro dovela do toga da sam izbačen iz njihove kuće. Mogu samo pretpostaviti da, da se to dogodilo, ni oni ne bi nastavili pomagati u plaćanju mog daljnjeg obrazovanja.

U tom trenutku me, međutim, nije bilo briga. Bila sam zaljubljena i ništa me ne mogu zaustaviti.

Vidite, ovdje je moj osjećaj sebe, koji je bio toliko umotan u temelje koje su moji roditelji postavili za mene, počeo gravitirati prema njegovom osjećaju sebe. Prije mi je bila važna samo škola i donošenje odluka o mojoj budućnosti. Na moju nesreću, ni njegov osjećaj sebe u to vrijeme nije bio baš stabilan.

To je dovelo do toga da napravim neke značajne gradnje likova kad me ostavi za nekoga drugog otprilike godinu dana.

Zašto Prva ljubav ima tako moćan učinak na nas?

vlast

Prošlo je puno vremena od kada smo se X i ja upoznali u tom foajeu 2006. Ipak, nekako, razgovarajući o tome sada, čini mi se kao da se to moglo dogoditi prošli tjedan.
Pa, što je s prvom ljubavi koja nas tako drži?

U zbirci istraživačkih radova pod naslovom 'Promjena odnosa' koju je uredio dr. Malcolm Brynin, glavni istraživač na Institutu za socijalna i ekonomska istraživanja Sveučilišta u Essexu, utvrdili su da krajnji zvuk sreće u prvoj ljubavi može oštetiti buduće veze .

Razlog tome je zato što euforija koja se nalazi u tom prvom ukusu ljubavi postaje mjerilo za bilo koju sljedeću vezu. Kao i prvi put kad bilo što učinite, i osjetila registriraju vaše osjećaje puno snažnije nego što bi mogla kad bi se to događalo svaki dan. Buduće veze mogu se činiti dosadnima, što bi ih pak moglo učiniti razočaranjem.

Sjetite se kad ste prvi put nekoga tko vam se svidio ikad držao za ruku. Je li vas to naježilo po kralježnici? Mogu se prisjetiti stvarnog sjećanja na prvi put da me X ikada držao za ruku i osjećaja. Također vam mogu reći da se držanje za ruku s bilo kim drugim nikada neće osjećati tako uzbudljivo kao što je bilo tog dana vozeći u susret majci.

Bilo je to nakupljanje, uzbuđenje i novost. Brynin je čak otišao toliko daleko da je izjavio,

'U idealnom svijetu probudili biste se već u drugoj vezi.'

Moja je jedina pretpostavka da je mislio da će vas to spasiti od toga da imate nešto s čime biste usporedili.

Emocije koje se pojave tijekom prve ljubavi mogle bi se opisati kao najviše od svih. To nam olakšava prisjećanje i najmanjih detalja stvari koje su se dogodile u to vrijeme.

Prije nekoliko godina, X se preselio u drugu državu kako bi bio bliže obitelji, dok je čekao da sazna gdje će biti smješten. Nisam ga vidio gotovo godinu dana.

U to sam vrijeme radio u naftnoj kompaniji i barmenovao sa strane u lokalnom restoranu fine dining. Jedno sam jutro otvarao bar, a netko na ulici nosio je previše kolonjske vode, iste one koju je nosio prije nego što se preselio.

Miris je bio toliko jak da je možda i ušao s terase u bar.

Bio sam okrenut prema stražnjem dijelu šanka kad se ušuljao i udario me točno u lice. Koljena su mi se savila i na trenutak sam morao držati šipku prije nego što sam mogao ponovno uspravno stajati. Bičevao sam okolo, uvjeren da X stoji točno iza mene. Nisam ni shvatio da je miris uzrokovao ovu reakciju sve do nekoliko minuta kasnije. Bilo je potpuno nelogično, ali iz nekog me razloga njuh osjetio okrutan trik.

Još uvijek je bio udaljen šest država i mislio je da je histerično da me može učiniti tako slabima u koljenima iz te daljine. (njegove riječi, ne moje.)

Nemam pojma zašto sam mu sve to rekao, osim činjenice da sam ga upravo nazvao nakon nekoliko mjeseci nikakvog kontakta i da nisam imao razumno objašnjenje osim istine.

Kao što možete zamisliti, manje sam se zabavljao.

Bilo je to prije najmanje sedam godina.

Od tada mogu iskreno reći da sam se potpuno oporavio od posljedica svoje prve ljubavi.

Dugo je trebalo doći do ovog mjesta i puno iskrenih trenutaka sa sobom.

Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?

Laži koje kažemo

laži

Nakon prekida, kažemo si poprilično vlakana;

Na svijetu nema nikoga poput njega.

Nikad više neću voljeti.

Neće štetiti ako mu jednom pošaljete poruku.

U redu je ako ovaj put prođem kraj njegove kuće.

Ne postoji bolja utakmica za mene vani.

Bit ću zauvijek sama.

Ja sam nitko bez njega.

Sada vam ovo neće omogućiti da se osjećate bolje.

Pa, zašto biste zaboga sebi govorili te stvari?

Razlog je taj što nakon razdvajanja morate imati osjećaj kao da je veza koju ste vas dvoje potvrdili, kao da niste izgubili vrijeme. Nerijetko je nedavno izgubljenu vezu staviti na pijedestal kako bi sačuvali njezinu valjanost.

Kad dođete do ove točke i osjećate se kao da ne možete otpustiti svoju prvu ljubav, imate dva izbora.

Možete živjeti s tim, osjećaj poput sranja jer je stvar gotova.

ili

Mogli biste aktivno raditi kroz proces tugovanja, a zatim si dopustiti da ozdravite i nastavite sa svojim životom.

Ne dajem vam drugi izbor.

Ili ćete naučiti kako živjeti u boli i gurati se naprijed noseći taj teški teret ili možete poduzeti akciju i proći kroz bol koju osjećate trenutno gurajući kroz svoje osjećaje.

Nadam se da ste odabrali ono što je iza vrata 2.

Budući da ovdje čitate ovaj članak, pretpostavit ću da nećete sjediti samo na stražnjici.

Ovdje ste da učinite nešto u vezi s onim što osjećate trenutno.

Nećete dopustiti da vas svlada.

Nećete se valjati u samosažaljenju.

I za ime Boga, vaš svijet neće završiti bez njega u njemu.

Istina

Dakle, sada kada znamo da ćete doći u iskušenje da lažete sebe kako ne biste osjećali kao da ste izgubili vrijeme voleći nekoga koga više nema u blizini, pogledajmo stvarnu istinu.

Vidite, sad kad sam istaknuo da ćete lagati, nadam se, prepoznat ćete kad to učinite.

To će vam onemogućiti da povjerujete u laž.

Kad se uhvatite kako pokušavate navući vunu preko očiju, postavite si pitanja kako biste došli do istine.

Zar stvarno nitko drugi na svijetu nije poput njega?

Pa, ako je bio kreten ili glavna torba s alatom, onda se nadamo.

Ali budimo iskreni, na ovom planetu postoje milijuni ljudi, siguran sam da ćete kad tad pronaći nekoga sa sličnim kvalitetama. Naopako je to što postoji mogućnost da će ta osoba koju zateknete imati još bolje osobine.

Razlog zašto sada ne možete vidjeti mogućnosti je taj što ste u iskušenju da ostanete blizu onoga što je poznato. Budući da ovo nije opcija, zapeli ste s nepoznatim. Znam da to može biti zastrašujuće, ali to je i sama avantura.

Zar zaista više nikad nećeš voljeti?

Zaista mislite da ljubav vašeg kapaciteta završava ovdje i sada jednostavno zato što s tim tipom stvari nisu išle kako treba?

Pa ako u to vjerujete, samo da vam odmah kažem ... nedvosmisleno griješite.

Ovo je vježbanje. Ne možete jednostavno ostati bez ljubavi. Možda ste umorni od pokušaja, ali na kraju ćete uhvatiti novi vjetar. Samo nastavi dalje. To je baš kao da išta naučite. Vrlo je nevjerojatno da ćete to uspjeti prvi put. Da ljudi jednostavno odustanu nakon što su prvi put pokušali nešto, a to nije uspjelo, i dalje bismo živjeli u špiljama.

Samo ćete jednom poslati poruku / nazvati / voziti se kraj njegove kuće ... U redu ...

Ako ste pročitali bilo koji drugi članak koji sam napisao za ovu stranicu, onda znate da volim znanstvenu stranu ljubavi.

Ljubav ima sposobnost da nas tjera na lude stvari. Jedna od stvari koje radi kemijski jest da tjera naša tijela da stvaraju amplitudu dopamina. Učinci u prisutnosti u odsutnosti dopamina mogu imati slične učinke kao oni na ljude s ovisnošću, poput kokaina.

Ne biste dali kokain ovisniku koji pokušava prestati, zar ne?

Isto tako, prepuštajući se toj okolnosti 'samo jednom', naći ćete se kako to radite iznova i iznova i postat će nemoguće da prestanete. Ovako završavaš s 'ludim bivšim'.

Dobar dio u ovome je da, ako uspijete naučiti kontrolirati poriv zbog kojeg želite učiniti te stvari, to će ubrzati ovo vrijeme kretanja kroz bol s kojom se trenutno suočavate.

Zar zaista nema drugog podudaranja za vas?

Pa, budući da ova posljednja veza zapravo nije uspjela i vjerojatno ste to vidjeli kao dobar spoj, ne možemo baš vjerovati vašoj prosudbi, zar ne? Imaš li

imate li značajnih dokaza koji bi to dokazali?

Vjerujete li zaista da ćete zauvijek ostati sami? Ili tek ulazite u ciklus samosažaljenja?

zauvijek

Neuspjele veze imaju tendenciju da nas vide kao manje od ljuske osobe.

To je ipak razumljivo, pogotovo ako ste bili poput mene, dopuštajući da se vaš identitet zamota u neki drugi prije nego što se ikad potpuno oblikovao.

Ovo me dovodi do posljednje laži koju sam prije nabrojao.

Zar doista nitko bez njega?

Mislim stvarno, razmisli o tome. U osnovi gotovo počinjete s čistom pločom. Upravo vam je dana mogućnost da postanete bilo tko kakav želite i gotovo ste izgovor za iznenađenje.

Upravo vam je dana mogućnost da postanete bilo tko kakav želite i imate izgovor !! Ako to nije uzbudljivo, ne znam što je to. Iskoristite to!

Nekoliko dodatnih istina

Bez obzira koliko vam se čini da ste jedina osoba na svijetu koja će se ikad tako osjećati ili se ikad tako osjećala, morate zapamtiti da se gotovo svaka osoba na ovom planetu osjećala onako kako se vi osjećate upravo sada.

Ljubavi koju ste imali prema bivšem trebalo je vremena da se izgradite do povišenog stanja u kojem je bila i trebat će vam vremena da se nosite s njom. Neće nestati preko noći. Sad biste trebali shvatiti da ne postoji prečac koji će to proći.

Postoji još jedna stvar o kojoj bismo trebali razgovarati. U jednom ćete se trenutku, ako već niste, početi pitati zašto stvari nisu uspjele. Ovo je dio ljudske prirode. Osjećam potrebu da stvari budu dovršene ili završene. Jeste li ikad napravili slagalicu? Puno smo ih radili dok sam bila dijete.

I bio bih toliko uzbuđen kad bismo se približili kraju samo da bih saznao da jedan komad nedostaje. To bi me doslovno mučilo tjednima jer ta zagonetka nikad nije bila „gotova“.

Ljudski um vidi stvari u krugovima. Kad je krug otvoren, tražimo način da ga zatvorimo. Dakle, kad se veza završi, osjećamo potrebu razumjeti zašto da bismo mogli zatvoriti petlju. Zbog toga ćete čuti toliko ljudi kako govore o zatvaranju. Kao i kod slagalice, osim slanja pisma proizvođaču u kojem se traži zamjenski dio slagalice, nećete dobiti razlog sam po sebi koji objašnjava zašto vaša veza nije uspjela, pogotovo ne od njega.

Jednostavno morate pronaći način da prijeđete kraj njega. Zapravo, prihvaćanje da nećete dobiti zatvaranje, ponekad može dati osjećaj zatvaranja. Paradoksalno, ha?

nedostatak zatvaranja

Odnosno, dok ne shvatite da je zatvaranje zapravo samo onaj smireni osjećaj koji imate kad vaš um napokon pređe ovu točku nemira.

Postoji preokret. Kad ste zaljubljeni u nekoga, vidite ga na neki način naočalama u boji ruža. Kad nekoga prebolite, vidite

njih kroz mnogo jasniji pogled.

* cue glazba *

„Sad jasno vidim; kiša je nestala ... '

To olakšava postupak daljeg postupka i 'ostanka dalje', kako je to znao reći stari radni prijatelj.

Plan igre

(Prvo, čavrljajmo malo kako bismo bili sigurni da smo na istoj stranici.)

Kad se raziđete s prvom ljubavi, zapravo kad se raziđete s bilo kime, možete zapeti u ciklusu razmišljanja koji se naziva ruminacija. Tada se fiksirate na osjećaj razočaranja.

Otprilike poput onoga o čemu smo ranije govorili kad smo se dotakli činjenice da biste mogli zapeti u ciklusu pitanja 'što se dogodilo?'

To je jedan primjer. Mogli biste zapeti i za očekivanja koja ste imali od veze. Sjetite se vremena kada ste s bivšim vidjeli budućnost, kad ste vidjeli prošlost stvarnih zbivanja i usudili se zamisliti budućnost veze koju bi mogla donijeti.

Kad biste si dopustili, lako biste mogli zapeti u razočaranju 'što je moglo biti'.

Jedini način da prijeđete ovo jest podsjetiti se da nemate kontrolu nad onim što je moglo biti za razliku od onoga što će zapravo biti. Odsad na dalje možete stvarati bilo koju budućnost koju želite, bez ovisnosti o tome da netko drugi bude tu da vam pomogne stvoriti je za vas. Ako to nije blagoslov na nebu, ne znam što je.

Postoje i druga sjećanja koja će se zalijepiti. Neki bi ih ljudi mogli pokušati ignorirati, no u budućim vezama mogli bi biti sjajan saveznik.
Kad smo se X i ja razišli i krenuli svatko svojim putem, otkrio sam da izlazim sa nizom tipova koji su svi bili točno onakvi kakvi je bio on.

Zapravo sam prilično siguran da sam čak i hodao s njegovim zlim dvojnikom. Svaka je imala slične karakterne nedostatke, a u vrijeme kad sam se zabavljala s njima postupala je sa mnom na takav način

Nisam zaslužio. Međutim, kad sam uopće počeo viđati X, nisam imao izgrađeno puno vlastite vrijednosti. Dakle, tip kojeg sam odabrala nije se prema meni ponašao kao da imam išta vrijednog. Da sam primijetio sjećanja, umjesto da sam ih odgurnuo u stranu, možda bih si uštedio godine niskog samopoštovanja zbog načina na koji sam ljudima koji su mi stali dopustio da se ponašaju prema meni.

Gledajući unatrag, sad shvaćam da sam svoju prvu vezu s X pokušavao popraviti proživljavanjem s onim drugim momcima. Ako stvarno želite znati kako je to prošlo, nije. Bilo je doslovno kao da više puta živim u istoj vezi.

Ali, nagore, dobivate dovoljno znanja koje sam nakupio tijekom tih veza.

Nemojte činiti iste pogreške kao i ja. Barem iskoristite znanje koje ste stekli ovom vezom i upotrijebite ga za sljedeći put da biste bolje odabrali.

Međutim, korak po korak koji ću vam sada predstaviti, JA je način na koji trenutačno rješavam prekid i bez sumnje vam mogu reći da to djeluje.

nedostajem li mu nakon prekida

Da se mogu vratiti i riješiti X na ovaj način, krenuo bih puno brže. Ali ništa ne mogu učiniti da promijenim prošlost, mogu samo nastaviti pritiskati naprijed i prenositi vam znanje koje imam na vas.

Dobro, sad je plan igre, ili barem način na koji biste trebali podnijeti gubitak svoje prve ljubavi.

Odredite rok i tugujte za gubitkom

U ovom su trenutku dvije stvari koje apsolutno nisu važne u vezi s pokretanjem ovog postupka.

  1. Količina vremena od vašeg prekida. Ako i dalje osjećate emocionalnu bol u vezi s prekidom veze, tada tu započinjete.
  2. Tko je s kime prekinuo ili specifične okolnosti oko prekida.

Dogovor ovdje je početak već sada i odlučite da ćete si dati određeno vrijeme da tugujete za gubitkom.

Sad, kako ćete tugovati, ovisi o vama. Ali, prvo najprije isključite telefon.

Zašto?

Dajem vam dopuštenje za ovo kratko vrijeme da dopustite da vaše emocije razaraju vaše tijelo.

Isključivanjem telefona dobivate onaj mali zdrav podsjetnik da ga ne kontaktirate skriveni u vremenu potrebnom za uključivanje telefona.

Obično radije sama ostajem zaključana u svom stanu zbog ovog procesa tugovanja. Razlog tome je što je u ljudskoj prirodi pokušati nekoga umiriti kad plače jer nam to prirodno stvara nelagodu. Ako u blizini imate nekoga tko će vas umiriti, nećete si dopustiti da progurate te emocije i prođete ovu fazu tugovanja. To je cilj. Da sve to osjetim i proguram.

Obično koristim ovu priliku kako bih sakupio sve stvari kojih se sjetim i podsjećaju me na vezu te ih stavio u kutiju ili torbu.

Provodim vrijeme okupljajući preispitujući nade i očekivanja koja sam imao u vezi i budućnosti kakvu sam zamišljao. Zatim si napravim pjenušavu kupku i sjedim i pustim da me emocije preplave. To ponekad znači plakanje mojih očiju. Ponekad to znači samo hodanje kroz sjećanja na vezu s novom perspektivom.

utapanje

Kupka s mjehurićima nije obavezna, ali smatram da je lakše otpustiti sve napetosti koje vam teže na glavi kada ste okruženi toplinom. Ideja ovdje nije da oplakujete gubitak veze koju ste imali, već da oplakujete gubitak neispunjenih očekivanja koja ste imali zacrtana za budućnost.

Imajte na umu da imate ograničeno vrijeme da sve ovo napravite, pa sve pustite. Ako ćete plakati, plačite dok više ne budete mogli.

Nakon isteka određenog vremena, zamolit ću vas da odrijemate.

Za to postoji razlog. Biti ovakav emotivan može biti nevjerojatno iscrpljujuće. Kad se probudite, trebali biste osjetiti mali osjećaj jasnoće.

Trgnuti iz toga

Evo istinskog izazova. Ustati iz kreveta. Obuci se i obuj cipele. Izvucite kosu s lica i pripremite si obrok bogat povrćem.
Razlog tome je što je povrće prepuno marmelade, puno vitamina koji pomažu u stvaranju dopamina, posebno zelenog. Teški ugljikohidrati i ugodna hrana jednostavno će vas natjerati da se ponovno zavučete u krevet, što ovdje nije naš cilj.

Sad kad ste se dobro rasplakali, teško resetirali (pročitajte drijemanje) i dobro mentalno stabilizirali obrok, spremni ste za posao.

Sad kad imate ovu mentalnu jasnoću, sljedeći je korak biti stvaran sa sobom.

Budući da budućnost koju ste planirali s bivšim više nije mogućnost, želim da razmislite o samostalnom kretanju naprijed.

To će zahtijevati puno traženja duše i trebat ćete jednu od najtežih stvari koje ćete ikad morati učiniti, budite iskreni prema sebi. Počet ću vas s nekim pitanjima koja si morate postaviti.

Jesam li ostavio bilo koji dio sebe iza sebe sudjelujući u ovoj vezi? Ambicije? Ciljevi? Vrijednosti?

Jesam li osjećao potrebu da promijenim tko sam da bih bio dio ove veze?

Je li me bivši cijenio zbog osobe kakva jesam ili me pokušao oblikovati u osobu kakva je želio da budem?

Kad bih mogao odabrati u kojem smjeru ide moj život od ove točke naprijed, gdje bi ono što volim završiti? Koje ambicije i ciljeve si volim postaviti?

Možete si nastaviti postavljati ovakva pitanja. Ideja je steći jasnost o stvarnosti veze u kojoj ste bili. Vidite, kad ljubav uđe u obzir, sva racionalnost odleti kroz prozor.

Osvrćući se na svoj odnos s velikim kapitalom X, sada vidim da je naša veza bila nevjerojatno nezdrava i manipulativna. Međutim, u to vrijeme to nikada ne bih vidio.

Zbog toga je toliko važno da sami odgovorite na ova pitanja, bez potvrđivanja ili provjere s bilo kim drugim. Istina može doći samo od vas. Samo vi možete odlučiti što ćete učiniti s tim informacijama i što će se sljedeće dogoditi.

Pronađite smjer i krenite

Dakle, sada kada ste razmotrili sve te stvari, zadajem vam pokretanje vaših ciljeva.

Ako ste otkrili da ste se potpuno izgubili u ovoj posljednjoj vezi, što nije rijetkost kod prvih ljubavi, možda ćete se odlučiti da se morate usredotočiti na ponovno centriranje osobe kakva jeste. To je zdravo. Kao odrasla osoba, jaki osjećaj za sebe može odrediti ostvarujete li bilo kakve ciljeve koje ste postavili za budućnost.

Možda ste otkrili da ste dopustili da neke vaše vrijednosti padnu na kraj. Možda ste pustili svoje zdravlje da klizi. Možda ti je nekada bilo važno da budeš atletska.

Možda je vaš GPA prestao biti važan kao i vaša veza i otkrijete da zapravo više ne znate gdje ste u školi.

Sve su to ona mjesta na koja sam pao nakon što sam započeo istragu duše. Rješenje je u tome što sam se odlučila pridružiti teretani i uzeti osobnog trenera kako bih se vratila u formu. To ne samo da je pomoglo zdravlju i sportskoj strani stvari, već mi je pomoglo da vratim samopouzdanje koje sam izgubila dopuštajući da se moj identitet stopi s bivšim.

Kakve su šanse da vratite bivšeg dečka?

I, kao što sam već rekao, moje je školovanje ozbiljno pretrpjelo batine tijekom veze. Moje je rješenje bilo otići razgovarati sa savjetnikom i vidjeti što mi je ostalo na diplomi. Zatim sam otišao do svojih učitelja i ispričao se zbog svoje nedovoljne koncentracije te pitao imaju li prijedloge da se vrate na pravi put. Kao što možete zamisliti, bili su pomalo iznervirani.

Pridružio sam se studijskim grupama, posudio bilješke drugim studentima i pregledao sve što su razredi obrađivali od početka semestra. Možda taj semestar nisam puno promijenio svoj prosjek uspjeha, ali činjenica da sam uložila toliko truda bila je očita mojim nastavnicima i oni su bili skloniji odgovoriti na sva moja pitanja. Lako sam mogao odustati i pasti cijeli semestar i sedam sati koje sam pohađao. Umjesto toga, najlošija ocjena koju sam postigao tog semestra barem je neznatno prošla.

Operacija Mindset

Uvođenje ovih promjena može se činiti puno potrebnim i bez odgovarajućeg razmišljanja i pogleda lako ćete se vratiti u krevet i jesti vruće Cheetose i plakati zbog onoga što je moglo biti. Mislim da se oboje možemo složiti da bi to bilo potpuno gubljenje vašeg vremena.

cheetos-or-pouzdanje

Držeći pozitivan pogled na stvari, vi stvarate gorivo za pomicanje naprijed i poimanje svega što ste sposobni, a da netko drugi ne zavarava vaš identitet.

Osnovni način da to učinite je zadržati realističan pogled na odnos koji ste imali.

sjećanja na lekcije

To što je završilo ne znači da ono što ste osjećali nije stvarno.

To što je završilo ne znači da ljubav više nećete pronaći. A najvažnije što morate shvatiti tijekom ovog vremena je da ste i puštajući svoju prvu ljubav sebi pružili sposobnost da evoluirate u najmoćniju i najsigurniju verziju sebe. Naučite što možete iz ovog iskustva i učinite da vam uspije.

Što uzimate iz svega ovoga

Ohrabrite se, gubitak prve ljubavi najteži je prekid kroz koji ćete ikada morati proći. Uzmite znanje koje ste stekli iz ovog i znajte da bilo koji drugi prekid neće biti tako težak kao ovaj.

Da, bit će i drugih prekida. Ali kako ja to vidim, to je dobra stvar. Znači da se nećete zadovoljiti nikime tko ne poštuje osobu koja ste postali.

Možda otkrivam malo štrebera kakav jesam dodajući ovaj citat ovdje, ali, dovraga, to je dio časti onoga što ste, zar ne?

Dakle, ostavit ću vas s ovim, jednim od mojih najdražih citata iz mojih omiljenih emisija. I premda kaže da su muškarci, jer se odnosi na muški lik, odnosi se na svakoga tko je prošao kroz lončić.

img_8892

„Veliki ljudi kovani su u vatri. Privilegija je manjih muškaraca da zapale plamen. '-Liječnik koji je