Što trebam učiniti ako me raspad ubija?

Nikada neću zaboraviti prvi put kad sam dobio komentar na ovoj web stranici.

Išlo je otprilike kao,

Chris, moj bože, toliko mi je potrebna tvoja pomoć ... Moj prekid me apsolutno proždire. Što mogu učiniti da se moj bivši vrati?





Kad sam primio svoj prvi komentar, učinio sam dvije stvari,

Stvar # 1 = Sretan ples



Nakon čega je odmah uslijedila druga stvar,

Stvar # 2 = Otkrivanje što bi tačno ta osoba trebala učiniti



Nije tako lako kao što se čini, znate!

Mislim, ako zapravo potražite pomoć na mreži, odmah ćete biti dočekani s zilion različitih rezultata muškaraca i žena koji se žale da se njihov prekid ne osjeća stvarnim ili da im je prekid uništio život.

Ali znate najbizarniju stvar?

Činjenica je da je internet prepun ljudi koji se vole žaliti, ali ne nude nikakve djelotvorne savjete koji vam mogu pomoći.

Dakle, evo ove je osobe dolazila na moju web stranicu, koja bi trebala imati sve odgovore o prekidima, a ja sam bio u nedoumici što učiniti. Dovraga, svi su bili u nedoumici što učiniti.

Srećom, to je bilo prije više od pola desetljeća i od tada sam smislio vrlo učinkovitu strategiju koja vam može pomoći ako osjećate da vas prekid ubija.

Strategija ukratko

Prije nekoliko godina sastavio sam prilično zgodan mali video koji je ljude naučio osnovama vraćanja bivšeg (jer je to ono po čemu sam nekako poznat)

I sigurno ću vas danas o tome poučiti, ali nisam nužno siguran u to, zato ste ovdje.

Vidite, način na koji ja vidim je da ste trenutno na raskrižju.

Očito vas jako boli i vaš prekid vjerojatno troši svaku vašu misao. Dovraga, vjerojatno se toliko pogoršalo da se cijelu noć budite kestenjastih očiju od plača i želim da znate da sam to shvatio.

Već sam pola desetljeća profesionalni savjetnik za prekid odnosa i u svoje sam vrijeme vidio neke vrlo uznemirujuće stvari.

Vidio sam ljudska bića na rubu depresije, na rubu samoubojstva zaboga.

Vidio sam kako djevojke vrebaju svoje dečke, a dečki vrebaju svoje djevojke.

Heartbreak ima način da izbaci ludog iz svih nas.

Želim da znate da razumijem kroz što točno prolazite, zbog čega je važno da slušate što dalje moram reći.

Trenutno imate izbor.

Pokušajte krenuti dalje

Ili

Pokušajte vratiti svog bivšeg

Sad neki ljudi ne mogu podnijeti ovakav izbor, moja supruga je sigurno takva.

Kad sam je prvi put upoznao, neprestano mi je pričala ovu zaista čudnu anegdotu o tome kako je imala problema s mobitelom,

“Postoji samo toliko izbora vani. Nikad nisam znao jesam li napravio pravu. '

Siguran sam da trenutno imate malo toga u sebi, jer jednog trenutka idete iz ovog stanja u kojem se osjećate kao da ne možete ni jesti, a sljedeći ste ispunjeni ovom nadom.

Gotovo poput viska koji se njiše naprijed-natrag.

Od nade do očaja ...

Dakle, otvorit ću vam svoj postupak kako biste zapravo mogli steći uvid u to vrijedi li bivšu bivšu.

Tri najvažnija čimbenika koja će vam reći vrijedi li vašeg bivšeg

Ako već niste znali, ja sam savjetnik za profesionalne odnose specijaliziran za prekide odnosa.

Do danas sam telefonski podučavao stotine klijenata i pomogao tisućama da poprave svoje odnose putem ove web stranice. Sada se čini da sa svim ljudima s kojima sam ikad surađivao ili im pomagao postoji jedna zajednička nit koja ih povezuje.

Vidite, svi me uvijek pitaju,

Chris, je li ovo uopće vrijedno? Gubim li samo vrijeme?

I mislim da biste tu trebali započeti ako ustanovite da je vaš prekid postao nepodnošljiv.

Umjesto da prođete kroz ovaj unutarnji monolog u kojem ulazite u to da ga vratite jedan trenutak, a sljedeći trenutak kad vam pozli od prekida, uhvatite se u koštac s tim, zapravo dajući vam okvirnu ideju o tome imate li realnu priliku za spašavanje stvari.

Sa svakim klijentom trenera s kojim imam zadovoljstvo razgovarati, provodim ih kroz malu vježbu koju ovako oblikujem,

'Ok, želim da znate da nisam vidovnjak i ne mogu vam sa sigurnošću reći kakve su vam šanse, ali mogu vam reći opći trend u kojem vidim vašu situaciju. Mogu vam reći široko gdje padneš. '

Drugim riječima, mogu vam reći ako,

  1. Imate dobre šanse
  2. Imate prosječnu šansu
  3. Imate male šanse

E sad, brzo pitanje.

Što mislite u kojoj maloj mjeri pada većina mojih klijenata?

… ..

… ..

… ..

Većina njih zapravo spada u kategorije prosjeka i niskih šansi. U stvari, mislim da sam imao samo pet klijenata za koje sam ocijenio da imaju dobre šanse, što nije puno kad se uzme u obzir količina s kojom radim.

(Oh, i sve dobre šanse da su ljudi vratili bivše ljude ako se pitate. Eto, to je priča za drugi put.)

Sad, osjećam da je zaista važno spomenuti da to što većina mojih klijenata spada u prosjek u kategorije s malim šansama ne mora nužno značiti da ne mogu vratiti svoje bivše. Naprotiv, s mojim strategijama oni zapravo mogu znatno povećati svoje šanse, jednostavno njihovo polazište nije toliko idealno kao što bih želio.

Ali odlazim s teme.

Dakle, sada kad imate opću ideju o 'kategorijama šansi', porazgovarajmo malo o tome kako odrediti u koju kategoriju spadate.

Tri su čimbenika koja nastojim promatrati.

  1. Kakva je bila vaša veza prije prekida
  2. Što ste radili tijekom prekida
  3. Što ste učinili nakon prekida

Idealno bi bilo da vidite da dva od ova tri čimbenika djeluju u vašu korist kako bi bili stavljeni u 'dobre šanse', a ja ću vam izložiti kako se dobro rangirati u svakom od tih čimbenika.

Kakva je bila vaša veza prije raspada?

Za mene je to zapravo faktor na koji trebate obratiti najviše pažnje.

Zašto?

Pa zato što se suprotno uvriježenom mišljenju bitka za vraćanje bivšeg ne događa u stvarima koje govorite ili radite. To se interno događa u glavi vaših bivših kad odlučuju vrijedi li se vratiti ili ne.

Vidite, ako zatvore oči i razmisle o vašoj vezi i smisle određene razloge zašto se ne bi trebali vratiti s vama, to stvara specifični vjetrovi koji će uvijek biti tamo.

Gotovo uvijek ovaj 'vjetrovi' određuju stvari koje ste radili u prethodnoj vezi i koje im se nisu svidjele.

Dat ću vam ekstremni primjer.

Pretpostavimo da ste tijekom prethodne veze puno varali bivšeg i da su oni znali za to. Pa, ne bi li imalo smisla da se, kad se počnete ponovno povezivati ​​sa bivšim i oni odlučuju hoće li vam dati još jedan pokušaj, osvrnuti na vašu prošlu vezu s njima i razmisliti,

Prokletstvo, zaljubljen sam u njih, ali toliko su me puta prevarili da ne znam jesam li spreman ponovno se provesti kroz to ...

Drugim riječima, ono što ste radili u prošloj vezi definitivno utječe na vaše ukupne šanse da vratite bivšeg.

Hmm ...

Možda bih ovo trebao staviti na drugačiji način.

Ok, pretvarajmo se da želim stvoriti idealnog trenerskog klijenta. Drugim riječima, želim iskrcati klijenta za kojeg smatram da je cipela za povratak bivšeg. Pa, što se tiče ovog čimbenika, zapravo bih radije pristao na klijenta koji je imao gotovo savršen odnos s bivšim i koji je upravo zaslijepio prekidom jer je postajao hladan zbog prelaska na sljedeću razinu.

Ili jednostavnije rečeno, što su bolji bili odnosi s bivšim i šanse za povratak.

Što ste učinili tijekom prekida

Ovaj će čimbenik biti najkraći od tri jer je relativno izravan.

Kad mislim na ono što ste učinili tijekom prekida, govorim o tome kako je prekid zapravo propao.

Je li vaš prekid bio prilično prijateljski ili je to bila nokautirana, razvlačena borba koja je rezultirala razbijanjem svjetiljki i korištenjem sjekira na vratima poput sjajnih?

Općenito govoreći, to nije ono što bih želio vidjeti.

U savršenom svijetu tražila bih prekid koji se dogodio prilično prijateljski

Što ste učinili nakon prekida

To bi vam već trebalo biti dobro poznato jer to sada živite.

Mislim, ipak ste naišli na ovaj članak, tako da vam je on u ovom trenutku nešto blisko i drago.

Gledajte, u svoje vrijeme sam vidio puno toga na Ex Boyfriend Recovery. Muškarci i žene su mi govorili da se i dalje osjećaju depresivno šest mjeseci nakon prekida i u istom razmišljanju koliko dugo će ta depresija trajati (to stvarno ovisi o vama i o tome kako ćete se nositi s ovim velikim izborom o čemu govorimo u ovom članku.)

Čak sam imao i ljude koji tvrde da njihov prekid nije stvaran ili da se ne osjeća stvarno.

Oh, i osobno su mi najdraži ljudi koji mi kažu da njihov prekid nema smisla.

* vrijeme razgovora *

Otkrit ću vam ovdje tajnu raspadajućeg svemira. Vaš prekid nema smisla iz nekoliko razloga.

Prvo, to nema smisla jer je takva priroda prekida.

Oni vas slijepe i ostavljaju vas da plačete danima nakon prekida.

Drugo, vaš bivši vam najvjerojatnije neće reći zašto su stvarno prekinuli s vama.

Zašto?

Pa, to je zato što se boje povrijediti vaše osjećaje istinom.

Mislim, razmislite na trenutak.

Pretvarajmo se na trenutak da ste se viđali s nekim i da više niste mogli podnijeti pogled na njega. Mislim, pomisao na njih doslovno te odbila i natjerala na ovo,

Dakle, vi odlučujete da ćete morati prekinuti s njima.

Naravno, kad se dogodi taj neizbježni razgovor o prekidu, koje je prvo pitanje koje vam postave?

'Zašto? Zašto želiš prekinuti sa mnom? '

Nećete im valjda reći da su oni najružnije ljudsko biće koje ste ikad upoznali? Ne, ako imate bilo kakvu vrstu suosjećanja, izmislit ćete izgovor za BS i neka to bude to.

Ne mogu vam reći koliko je ovo uobičajena praksa.

Ali ovdje se udaljavam od teme.

Samo želim da znate da sam shvatio ...

Znam da te ovo ubija ...

Znam da ste shrvani svojim prekidom

A činjenica da proživljavate stvarno teško vrijeme čini vas super podložnima donošenju stvarno glupih odluka nakon prekida. Zapravo, nedavno sam upravo sastavio video koji pokriva neke od tih glupih odluka,

zašto je rub 17 ocijenjeno r

Dakle, želim da znate da niste sami.

Ali kako se ponašate nakon ovog prekida, definitivno utječe na vaše šanse.

Primjerice, ako ste tamo sjedili i molili i preklinjali ga za povratak u krajnjoj mjeri, vjerojatno uopće ne pomažete svojim šansama.

Dakle, opće pravilo koje ovdje treba imati na umu jest da što ste u skladu s tim bolje su vaše ukupne šanse.

Što učiniti ako ste opet slomljeni svojim prekidom?

Napravimo brz pregled ovdje prije nego što vas pošaljem na put.

Prvo što vjerujem da biste trebali učiniti je shvatiti da u tome niste sami.

Previše ljudi misli da su jedini koji prolaze kroz vrijeme kad ih je njihov prekid progutao, a to nije slučaj. Dovraga, samo pogledajte našeg kako biste vidjeli koliko su neki moji klijenti uzrujani i depresivni.

Niste sami, sjetite se toga.

Sljedeće što vjerujem da biste trebali učiniti je stvarno odvojiti neko vrijeme da odredite što želite.

Otkrijte biste li jednostavno trebali zaboraviti bivšeg i započeti postupak dalje

Ili

Otkrijte biste li ga trebali pokušati vratiti.

E sad, nastavio sam s velikom raspravom o tome kako se mnogi ljudi bore s ovom odlukom i kako je najbolji način da odredite što biste trebali učiniti utvrditi kakve šanse imate da vratite bivšeg uopće.

Odatle sam govorio o tri čimbenika koja trebate pogledati da biste to utvrdili i detaljno ih pokrio. Sada mi je lako samo reći,

Da ... pa trebali biste to pročitati i trebali biste imati jasnu predodžbu o tome kakve šanse imate. A ako je povratak bivšeg čak i realna opcija.

Ali mislim da nije toliko izrezano i suho. Ponekad da biste došli do dna je li ovo uopće vrijedno pokušaja, morate voditi dijalog.

Dakle, evo što sam spreman učiniti za vas.

U nastavku ćemo imati komentar o vašoj situaciji u komentarima.

  1. Reci mi kakva je bila tvoja veza prije prekida
  2. Kakav je zapravo bio vaš prekid
  3. I što ste učinili nakon prekida

A ja ću vam pomoći da dođete do dna ako imate dobre, prosječne ili male šanse za povratak bivšeg. Odatle mislim da možete pametno donijeti odluku o tome kako želite pristupiti svom svejednom raskidu.